COACH EXPERT FORME & SANTE

Notre ambassadeur sur Lyon 1er arrondissement – Thomas CLERGUE

” Je vous propose de devenir le guide de votre forme “

PRÉSENTATION : entre vous et moi

COACH SPORTIF LYON, CROIX-ROUSSE, MONTS D’OR

Votre Coach Forme et santé.

Actif dés le plus jeune âge, le sport est aujourd’hui mon quotidien. D’abord pratiqué durant mon temps libre (missions humanitaires, voyages sportifs, compétitions), j’ai ensuite eu la chance d’intégrer le sport à mes différentes professions : sauveteur, pompier, militaire et maintenant coach sportif. C’est fou comme l’activité physique permet de mieux vivre son quotidien !

J’ai rapidement réalisé que le sport c’est la santé et je veux vous faire profiter de mon expérience pour affronter chaque jour avec plus de vitalité.

Mon objectif est de répondre à vos besoins qu’ils soient liés à :

– L’esthétique (perdre du poids, être plus ferme…)
– La santé, prévention, réhabilitation (lutte contre le diabète, hypertension, ostéoporose, vieillissement…)
– La forme et le mieux-être (s’entretenir, s’assouplir, se détendre…)
– La préparation sportive (préparer sa semaine de ski, une compétition, rechercher la performance…)

Un bilan santé préalable nous permettra de travailler ensemble sur des bases saines. Je serais à votre écoute pour adapter le contenu des entraînements, ciblés, sécurisés et personnalisés en fonction de vos capacités et de votre état de forme.

Prenez les devants, votre forme vous attend !

POINTS FORTS : gain de temps, assiduité, régularité, personnalisation, motivation, flexibilité d’horaires, bénéfices santé, pluridisciplinarité.

 

Pour consulter mes actualités : https://coach-lyon.domicilgym.fr/mes-actualites/

Pour consulter mes tarifs : https://coach-lyon.domicilgym.fr/mes-tarifs/

Pour réserver vos cours, contactez le 0 800 970 425 ou complétez le formulaire de contact : https://coach-lyon.domicilgym.fr/contact/

N’hésitez pas à visiter notre site internet : http://www.domicilgym.fr

Notre Blog : http://blog.domicilgym.fr

Ainsi que notre boutique en ligne : http://www.dgboutique.fr

2 séances découverte OFFERTES

Nos services ouvrent le droit au CESU (Chèque Emploi Service Universel)
Paiement CESU possible pour cours d’activité physique à domicile

Ma zone de travail :

Les Monts d’Or et Lyon, Croix-Rousse principalement.

Autres arrondissements de Lyon et autres communes voisines sur demande et selon mes disponibilités.

Ma formation :

Pilates Niveau 1

BPJEPS AGFF mention Force

Instructeur Kettlebell

Maitre Nageur Sauveteur (en mai 2019)

Mon projet pour vous en 4 étapes

Bilan forme et santé

Evaluation préalable de votre forme et santé (tests physiques, tests habitude de vie, questionnaire santé...)

Objectifs à atteindre

Définition commune de vos objectifs à atteindre

Programme personnalisé

Mise en place de votre programme personnalisé en fonction de vos objectifs et de votre capacité

Bilan

Réévaluation de votre Bilan Forme et Santé, visualisation et analyse de vos résultats

TEMOIGNAGES CLIENTS

Mes actualités et conseils

Les actualités du Réseau

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